KONTAKT: tetkapernikarka@seznam.cz

Jablkové smoothie s chia semínky a skořicí

22. ledna 2017 v 19:36 | tetkapernikarka |  Poháry a nápoje
Ingredience:
Dvě menší šťavnatá jablka, 1 banán, 2 rovné kávové lžičky chia semínek, 2 lžíce medu, 1,5 dcl plnotučného mléka, skořice dle chuti.

Postup:
Jablka zbavíme jadřinců a nakrájíme spolu s banánem do nádoby NutriBulletu.Přidáme vše ostatní a krátce umixujeme.
Podáváme v poháru.


 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jarmila* Jarmila* | E-mail | Web | 22. ledna 2017 v 19:40 | Reagovat

To musí být dobrota! :-) Vyzkouším. ;-)  :-D

2 tetkapernikarka tetkapernikarka | 22. ledna 2017 v 19:43 | Reagovat

[1]:Jarmilko,možná by stačila medu jen jedna lžíce,ale byl u nás vnouček,tomu nápoj víc sladký asi vyhovoval, jen olizoval :-)
Přeji krásný večer :-)

3 Jarmila* Jarmila* | E-mail | Web | 22. ledna 2017 v 19:49 | Reagovat

[2]: Asi by mi také stačila lžíce, sladký je tam banán.
Krásný večer i Tobě, Alenko. :-)

4 tetkapernikarka tetkapernikarka | 22. ledna 2017 v 19:53 | Reagovat

[3]:Když je i sladší jablíčko,tak opravdu stačí medu méně.

5 Iva Iva | E-mail | Web | 23. ledna 2017 v 9:11 | Reagovat

To je dobrůtka, to bych si dala. :-P  :-)

6 Hanka Hanka | Web | 23. ledna 2017 v 18:03 | Reagovat

Mňam, to musela být lahůdka, Ali! :-P  ;-)
Taky bych dala jen jednu lžíci medu.

Mimochodem, přeji všechno nejlepší oběma Zdeňkům! :-)

7 Honza Honza | Web | 23. ledna 2017 v 21:17 | Reagovat

Recept velice podobný, jako dělávám já :) Jenom nedávám mléko a přidávám ještě hrst špenátu. Chia semínka také nedávám příliš často, ale chutná mi kustovnice čínská, která je poměrně sladká.

8 Helena Lišková Helena Lišková | E-mail | Web | 23. ledna 2017 v 22:01 | Reagovat

To vypadá táááák moc lákavě, že zítra vyzkoušíme. :-)

9 Oli Oli | Web | 24. ledna 2017 v 17:10 | Reagovat

Jéé, to musela být dobrota. :-)

10 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 18:10 | Reagovat

[5]:Ivi,dobrota to byla :-)

11 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 18:11 | Reagovat

[6]:Hani,s tím medem jsem to trošku neodhadla,stačí fakt jedna lžíce,ale pomlaskávali jsme si i tak ;-)  :-D
Díky za přání Zdeňkům,vyřídila jsem :-)

12 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 18:13 | Reagovat

[7]:Honzo, děkuji za komentář a i za inspiraci :-)
Už jsem se byla podívat a brzy budu zkoušet smoothie z červené řepy podle tebe.
Přeji krásné dny :-)

13 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 18:14 | Reagovat

[8]:Helenko,vyzkoušej :-) Snad bude i chutnat :-)

14 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 18:15 | Reagovat

[9]:Oli,byla :-)  :-)
Měj se moc hezky :-)

15 Zdenka Zdenka | Web | 24. ledna 2017 v 20:29 | Reagovat

To musí být dobrota :-P  :-P

16 tetkapernikarka tetkapernikarka | 24. ledna 2017 v 20:36 | Reagovat

[15]:Zdeni,nejvíc si pochutnával vnouček :-) Máme ale taková "pitíčka" rádi všichni :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama